Ich liege auf dem Wohnzimmerfu\u00dfboden und schreie. Meine Beine rudern durch die Luft und ich bin m\u00e4chtig sauer: „Schei\u00dfe! Die wollen mich doch wohl verarschen! Das geht gar nicht!“ Ich versuche den Anweisungen zu folgen, komme durcheinander, br\u00fclle wieder dazwischen und verpasse den Anschluss.
\nIch. Ich! Habe mir ein Pilates-Buch mit Trainings-CD gekauft, weil ich meine, ich k\u00e4me jetzt in das Alter in dem man mal was f\u00fcr sich tun k\u00f6nnte. Angeblich wird man von Pilates total straff und fit \u00fcberall.
\nIch habe fr\u00fcher immer mal \u00fcber l\u00e4ngere Zeiten Yoga gemacht, weil ich dann ruhiger wurde und es au\u00dferdem praktisch fand, gelenkig zu sein. *g*
\nVom Yoga kenne ich das so, dass man beim Einatmen anspannt und beim Ausatmen entspannt. Beim Pilates jetzt soll ich es genau andersrum machen! Das macht mich total bekloppt, weil ich es einfach nicht hinkriege. 38 und zu doof zum Atmen. Also rege ich mich auf. Ich liege mit dem Gesicht auf dem Teppich und motze: „Ihr wollt mich doch nur alle fertich machen!“
\nAu\u00dferdem verstehe ich noch nicht so richtig, was die CD-Stimme z.B. genau mit „oben“ meint, wo ich jetzt meine Arme hinstrecken soll. Meiner Meinung nach ist oben alles, was weiter weg ist vom Teppich. Um meine Arme in diese Richtung zu strecken, m\u00fcsste ich sie mir brechen lassen. Ich versuche es trotzdem. Neenee, definitiv die falsche Richtung… Also einfach mal grade in Verl\u00e4ngerung der Wirbels\u00e4ule \u00fcber Kopf ausstrecken. Das geht. Beschlie\u00dfe, dass das jetzt mein neues „oben“ ist. F\u00fchle mich schon viel straffer.<\/p>\n
Die Hintergrundmusik nervt. So ganz schlimmes Sythie-Geschwurbel. Ich finde es ganz anstrengend, mir das anzuh\u00f6ren. Leider verbrennt diese Anstrengung kaum Kalorien.
\nIch habe mal im Fernseher gesehen, dass es ein Fitness-Video f\u00fcr Punks gibt. Da hopsen und arbeiten 3 missmutig guckende Punkm\u00e4dels zu entsprechender Musik in dicken Stiefeln in einer abgerockten Halle rum. Nat\u00fcrlich wird dabei auch ordentlich getreten und geboxt. Stimmt echt! Leider habe mir damals die Bestelladresse nicht aufgeschrieben.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ich liege auf dem Wohnzimmerfu\u00dfboden und schreie. Meine Beine rudern durch die Luft und ich bin m\u00e4chtig sauer: „Schei\u00dfe! Die wollen mich doch wohl verarschen! Das geht gar nicht!“ Ich versuche den Anweisungen zu folgen, komme durcheinander, br\u00fclle wieder dazwischen und verpasse den Anschluss. Ich. Ich! Habe mir ein Pilates-Buch mit Trainings-CD gekauft, weil ich […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[1],"tags":[63,35,56,50],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p6SDtE-9mbO","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2230252"}],"collection":[{"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2230252"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2230252\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2230252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2230252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/theobromina.de\/100prozentig-selbst-erlebt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2230252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}